טוען... 2







5 טכניקות מדיטציה שמשפרות את איכות החיים
מדיטציית חמלה מדיטציה זו מעודדת את המתרגל לפתח חמלה כלפי עצמו ואחרים. היא יכולה לשפר את היחסים הבינאישיים ולתרום לתחושת רווחה נפשית.
עוד וידאו שווה בעמוד 6




עוד סטטיסטיקות