טוען... 2





5 טכניקות מדיטציה שמשפרות את איכות החיים
מדיטציית נשימה מתמקדת בהתבוננות בנשימה ובתהליך הנשימה. היא עוזרת להרגיע את הגוף והנפש ולשפר את איכות השינה.

עוד וידאו שווה בעמוד 6





עוד סטטיסטיקות