טוען... 2







רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור הגמישות והיציבה
פעילות תיאור
שחייה שחייה היא פעילות אירובית שמחזקת את השרירים ומשפרת את היציבה. היא גם מסייעת לשיפור הגמישות בכל הגוף.
עוד וידאו שווה בעמוד 6




עוד סטטיסטיקות