טוען... 2





רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור הגמישות
פעילות תיאור
יוגה יוגה היא פעילות שמשלבת תנוחות גוף, נשימה ומדיטציה. היא מסייעת לשפר את הגמישות, לחזק את השרירים ולשפר את היציבה.
הוידאו המלא בעמוד 3





עוד סטטיסטיקות