טוען... 2





רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור בריאות הריאות
פעילות תיאור
אימוני כוח אימוני כוח מחזקים את שרירי הגוף ומשפרים את יעילות הנשימה. מומלץ לבצע אימוני כוח לפחות פעמיים בשבוע.
עוד וידאו שווה בעמוד 6




עוד סטטיסטיקות