טוען... 2





רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור בריאות הריאות
פעילות תיאור
שחייה שחייה היא פעילות מצוינת לשיפור בריאות הריאות מכיוון שהיא מגבירה את קצב הלב ומחזקת את שרירי הגוף. מומלץ לשחות לפחות 30 דקות ביום.

עוד וידאו שווה בעמוד 6





עוד סטטיסטיקות