טוען... 2





רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור בריאות הגב
פעילות תיאור
הליכה הליכה היא פעילות פשוטה ונגישה שמחזקת את השרירים ומשפרת את הבריאות הכללית. מומלץ לשמור על קצב נוח ועל יציבה נכונה.
עוד וידאו שווה בעמוד 6




עוד סטטיסטיקות