טוען... 2





רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור בריאות הגב
פעילות תיאור
שחייה שחייה היא פעילות אירובית נהדרת שמפחיתה את הלחץ על הגב. היא מחזקת את השרירים ומשפרת את הגמישות.

עוד וידאו שווה בעמוד 6





עוד סטטיסטיקות