טוען... 2





רשימת הטיפים לשמירה על כושר גופני
מספר טיפ תיאור
2 אימוני כוח ביצוע אימוני כוח לפחות פעמיים בשבוע כדי לחזק את השרירים והעצמות.
הוידאו המלא בעמוד 3




עוד סטטיסטיקות