רשימת הטיפים לשמירה על בריאות הנפש בחיים המודרניים

קשרים חברתיים

קשרים חברתיים חזקים חשובים לבריאות הנפש. בילוי זמן עם חברים ומשפחה יכול לשפר את מצב הרוח ולתת תחושת שייכות ותמיכה.

עוד וידאו שווה בעמוד 6