טוען...
2
→ הקודם
עמוד 4 מתוך 9
הבא ←
רשימת הטיפים לשמירה על בריאות הנפש בחיים המודרניים
ניהול זמן
ניהול זמן יעיל יכול לעזור להפחית לחץ וחרדה. חשוב לתכנן את היום ולקבוע זמן לפעילויות חשובות ולמנוחה.
עוד וידאו שווה בעמוד 6
→ הקודם
עמוד 4 מתוך 9
הבא ←
עוד סטטיסטיקות