רשימת הטיפים לשיפור מערכות היחסים


מספר טיפ תיאור
1 תקשורת פתוחה שוחחו בגלוי על רגשותיכם וצרכיכם כדי לבנות אמון וקרבה.
2 הקשבה אקטיבית הקשיבו בתשומת לב לבן/בת הזוג ונסו להבין את נקודת המבט שלו/שלה.
3 זמן איכות הקדישו זמן איכות ביחד, ללא הסחות דעת, כדי לחזק את הקשר.
4 הבעת הערכה הביעו הערכה והכרת תודה על המאמצים והתרומות של בן/בת הזוג.
5 פתרון קונפליקטים למדו לפתור קונפליקטים בצורה בונה ומכבדת.
6 כבוד הדדי כבדו את דעותיו, רגשותיו וצרכיו של בן/בת הזוג.
7 תמיכה רגשית היו שם לתמוך בבן/בת הזוג ברגעים קשים.
8 שיתוף פעולה עבדו יחד כצוות בהתמודדות עם אתגרים ומטרות משותפות.
9 שמירה על אינטימיות שמרו על אינטימיות פיזית ורגשית בקשר.
10 גמישות היו גמישים ומוכנים להתפשר כדי לשמור על הרמוניה.
11 שיתוף בחוויות חלקו חוויות חדשות ומעשירות יחד.
12 הבנה והקשבה הבינו את צרכיו ורצונותיו של בן/בת הזוג ונסו לענות עליהם.
13 שמירה על עצמאות שמרו על חיים עצמאיים ותחביבים אישיים לצד הקשר.
14 הומור שמרו על חוש הומור וצחוק משותף כדי להקל על מתחים.
15 התפתחות אישית עודדו זה את זה להתפתח ולגדול כאנשים.
16 שקיפות היו שקופים וכנים ביחסים.
17 התמודדות עם קנאה למדו להתמודד עם קנאה בצורה בריאה ומכבדת.
18 שיתוף בהחלטות שתפו בהחלטות חשובות וקבלו אותן יחד.
19 התחשבות התחשבו בצרכיו ורצונותיו של בן/בת הזוג.
20 אהבה וחיבה הביעו אהבה וחיבה באופן קבוע כדי לחזק את הקשר.


המשך לרשימה הבא






עוד סטטיסטיקות

10 מילים שנוספו לשפה האנגלית בעשור האחרון
20 המתכונים הוויראליים שכדאי לנסות בבית
20 התוכניות הפופולריות ביותר בישראל
13 תעשיות שעומדות לשינויים גדולים בשנים הקרובות
5 מנהרות ומעברים תת-קרקעיים מפורסמים
17 הציטוטים המעוררי השראה של השנה
35 הפארקים הלאומיים היפים ביותר בעולם
רשימת הדרכים לשיפור הבריאות בחורף
המכשירים הניידים הטובים ביותר לשימוש יומיומי
10 סרטים דוקומנטריים שמציגים את ישראל בדרך חדשה