רשימת הטיפים לשיפור הזוגיות

טיפ	תיאור
תקשורת פתוחה	חשוב לדבר בגלוי על רגשות וצרכים, ולהקשיב באמפתיה לבן הזוג.
זמן איכות	הקדישו זמן לבלות יחד, ללא הסחות דעת, כדי לחזק את הקשר.
הערכה והוקרה	הביעו תודה והערכה על הדברים הקטנים שבן הזוג עושה.
פתרון קונפליקטים	למדו לפתור מחלוקות בצורה בונה, ללא האשמות או התקפות אישיות.
שמירה על אינטימיות	שמרו על קשר פיזי ואינטימי, ודברו על צרכים ורצונות בתחום זה.
גמישות ופשרות	היו מוכנים לפשרות ולהתאמות, וכבדו את הבדלי הדעות והצרכים.
שיתוף בפעילויות	מצאו תחביבים משותפים או פעילויות שתוכלו ליהנות מהם יחד.
טיפוח חיי חברה	שמרו על קשרים חברתיים ומשפחתיים, ותמכו זה בזה בתחום זה.
התפתחות אישית	עודדו זה את זה בדרך להתפתחות אישית ומקצועית.
טיפול מקצועי	אם נתקלים בקשיים, שקלו לפנות לייעוץ זוגי מקצועי.

עוד סטטיסטיקות