טוען... 2





רשימת הטיפים לשיפור איכות השינה
מספר טיפ תיאור
12 שימוש במיטה רק לשינה ולמין הימנעות מעבודה או צפייה בטלוויזיה במיטה עוזרת לחזק את הקשר בין מיטה לשינה.




עוד סטטיסטיקות