טוען... 2





רשימת הטיפים לשינה איכותית ומשפרת בריאות
ניהול מתחים ולחצים טכניקות כמו מדיטציה, נשימות עמוקות או כתיבת יומן יכולות לעזור בהפחתת מתחים והשגת שינה טובה יותר.




עוד סטטיסטיקות