טוען...
2
רשימת הטיפים הכי שימושיים לשמירה על בריאות הנפש
פעילות גופנית
פעילות גופנית סדירה משחררת אנדורפינים ומפחיתה מתח וחרדה. נסו לבצע לפחות 30 דקות של פעילות בינונית ביום.
הוידאו המלא בעמוד 3
→ הקודם
עמוד 2 מתוך 11
הבא ←
עוד סטטיסטיקות