רשימת הדרכים לשמירה על בריאות הלב
| דרך | תיאור |
|---|---|
| פעילות גופנית סדירה | ביצוע פעילות גופנית לפחות 150 דקות בשבוע בעצימות בינונית או 75 דקות בעצימות גבוהה יכול לחזק את הלב ולשפר את בריאות הכלי הדם. |
הוידאו המלא בעמוד 3
עמוד 1 מתוך 11
הבא ←